Ko te koiora sex hauora tetahi waahanga nui mo te oranga me te koa. Kei roto i te taha tinana, whatumanawa, hinengaro hoki e whai wāhi ana ki te whakatutukitanga me te tino pai. Ko te whakatipu i te koiora sex hauora ko te hono ki te whakawhitiwhiti korero, te whakaute, me te pono ki te poipoi i te hononga i waenga i nga hoa. Na roto i te whakatikatika i te piripiri me te whakatika i nga wero ka pupū ake pea, ka taea e nga tangata te wheako i nga hua maha e pa ana ki te koiora me te whakatutuki i te koiora sex.
Ko tetahi o nga mea nui o te oranga sex hauora ko te whakawhitiwhiti korero. Whakatuwheratia me te pono nga whakawhitinga korero mo nga hiahia, nga rohe, me nga awangawanga e waihanga ana i te turanga o te whakawhirinaki me te maarama i waenga i nga hoa. Ma te whakapuaki i o raatau matea me te kaha ki te whakarongo ki te tirohanga a to raatau hoa, ka taea e nga tangata takitahi te tino hononga me te tino hononga whanaungatanga. Ko te whakawhitiwhiti korero e tuku ana i nga tokorua ka pupū ake pea, penei i te awangawanga o te mahi, he ahotea ranei, he hononga hononga ranei, ka mahi tahi ki nga hiahia o nga hoa e rua.,
Hei taapiri i te whakawhitiwhiti korero, he mea nui te whakaute ki te pupuri i te oranga sex hauora. Ko te whakaute i nga rohe o tetahi, me nga manakohanga, me te whakaaetanga he mea nui hei hanga i te taiao haumaru me te whakamarie mo te whakaihiihi. Na roto i te whakatikatika i te whakaute, ka taea e nga tangata te whakapakari i te whakawhirinaki me te whanaungatanga aronganui, he mea nui hei whanaungatanga moepuku. Ka whai whakaaro ano hoki tenei mo te oranga tinana me te oranga whatumanawa, a, me te aro ki nga hiahia me nga hiahia o tetahi.
I tua atu, ko te koiora sex hauora ko te whakapau kaha ki te poipoi i te hononga i waenga i nga hoa. Kei roto i tenei ko te whai waahi mo te whanaungatanga, te whakarite i a ia ano, me te tirotiro i nga huarahi hou hei whakarei ake i te wheako moepuku. Na roto i te haumi i roto i te whanaungatanga me te whakaatu i te maioha ki a raatau ano, ka taea e nga tokorua te whakapakari i o raatau here me te waihanga i te oranga sex me te makona. Ka uru pea tenei ki te ngana i nga mahi hou, whakamatau me nga momo ahua rereke, me te whakatapu noa i te waa kounga ranei ki a raatau kaore he raru.
He mea nui kia mohio ko te oranga sex hauora ehara i te mea noa mo te ahua tinana, engari mo te oranga aronganui me te oranga hinengaro. Ko te whanaungatanga me te harikoa o te moepuku ka whai hua pai ki te hari, te whakaheke i te ahotea, me te hononga aronganui. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te mahi moepuku i nga wa katoa ka pai ake te manawa, ka whakaheke i te awangawanga, me te piki o nga kare o roto me te hononga i waenga i nga hoa. Hei taapiri, ko te koiora sex hauora ka taea hoki te painga hauora tinana, penei i te pai ake o te hauora cardiovascular, he pai ake te mamae, me te kounga pai o te moe.
Hei whakamutunga, ko te koiora sex hauora he waahanga nui o te whanaungatanga me te pai o te whanaungatanga. Na te whakatikatika i te whakawhitiwhiti korero, te whakaute, me te pono ki te poipoi i te hononga i waenga i nga hoa, ka taea e nga tangata takitahi te wheako i nga hua maha e pa ana ki te koiora me te whakatutuki i te koiora sex. He mea nui ki te whakatau i etahi wero ka ara ake pea ka mahi tahi hei hanga i te whanaungatanga haumaru, kia pai, kia pai hoki. I te mutunga, ko te koiora sex hauora ka whai wāhi nui ki te oranga me te koa, a he waahanga nui mo te whanaungatanga me te whai kiko.
Te wa tuku: Mei-28-2024